Yin Yoga zum Frühlingserwachen

Dieses Yin Yoga Special bietet im Frühling eine besondere Auszeit für Körper, Geist und Seele und sorgt für neue Energie. Beim passiven Yin Yoga Stil taucht man mit entspannten Muskeln im Sitzen oder Liegen mit geschlossenen Augen in die Asanas. Durch das längere Verweilen in der Haltung (2-6 Minuten) bleibt viel Zeit den Klang der Klangschale, Trommeln, Zaphiren und zarte Düfte mit allen Sinnen zu erleben. Die entgiftenden und belebenden Yogahaltungen versorgen Körper und Organe mit Energie und schenken neue Kraft für den Frühling. Bitte warme, bequeme Yogakleidung tragen und Yogamatte & Decke mitbringen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.