Ganzkörpertraining für Frauen ab 50

Vor Ort



01h 30 min
Bild: ©

Wer rastet der rostet, .......aber wer möchte schon rosten? Ich biete Euch ein Ganzkörpertraining von Kopf bis Fuß für Frauen 50+, ein einfaches, abwechlungsreiches Training mit jeder Menge Spaß an. Ziel des Kurses ist, die Beweglichkeit zu erhalten oder zu verbessern, und Bauch, Rücken und Beckenboden zu stärken, sowie Fußgymnastik. Bitte eine Gymnastikmatte, ein Handtuch, feste Sportschuhe, und Getränk mitbringen.

Veranstalter None

Veranstaltungsort

Erzbistum München und Freising
Bergstraße 9
83679 Sachsenkam