Online-Kurs: Starke Eltern - glückliche Familien

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Elternsein ist kein Kinderspiel, gerade in der heutigen Zeit. Wie kann es gelingen, den - zumeist herausfordernden und stressigen - Elternalltag mit mehr innerer Stärke, Gelassenheit und Freude zu meistern? Wie können Mütter und Väter ihr eigenes Stresslevel senken und so zu mehr Harmonie im Familienalltag beitragen? Wie können Mütter und Väter ihre Energieressourcen besser auftanken und einen besseren Umgang mit klassischen "Eltern-Energieräubern" wie z. B. (externer, aber auch eigener) Erwartungsdruck, Selbstzweifeln und inneren Konflikten finden? Mütter und Väter erlernen in diesem 3-teiligen Resilienz- und Anti-Stress-Kurs unter fachkundiger Anleitung durch die Trainerin Antworten auf Fragen wie diese zu finden und damit mehr innere Widerstandskraft (Resilienz), Kraftreserven sowie eine positive Grundhaltung aufzubauen. Das hat spürbar positive Auswirkungen auf ihr eigenes Leben und auch auf den Familien-Alltag, wie z. B. mehr Harmonie im Umgang mit sich selbst und anderen, weniger Konflikte in der Familie, weniger Stressempfinden, mehr Lebens- und Familienfreude. Mit zahlreichen weiterführenden Übungen. Alle Kursstunden werden aufgezeichnet und stehen im Anschluss zeitlich unbegrenzt zur Verfügung.

Veranstalter Online

Veranstaltungsort

Erzbistum München und Freising