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Frag den Mönch: Adventsfasten

Adventszeit = Stresszeit. Doch das muss nicht sein! P. Zacharias Heyes aus der Abtei Münsterschwarzach gibt Tipps, wie der Advent ganz anders ablaufen kann.

Der Advent ist traditionell eine Fastenzeit. Dabei geht es aber nicht um Verzicht, sondern um die bewusste Vorbereitung auf Weihnachten. Benediktiner und Autor P. Zacharias Heyes will mit seinen wöchentlichen Videos dabei helfen, sich trotz Termin- und Geschenkestress auf den eigentlichen Sinn der Adventszeit einzulassen.

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