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Impulse

Innere Ruhe finden, Stress abbauen und achtsam durch den Alltag gehen – vor diesen Herausforderungen stehen wir heute nicht allein. Die christliche Spiritualität beruft sich auf uralte Gebetstraditionen und zeitlose Impulse zu Selbstreflexion, Gelassenheit und Achtsamkeit.
Rosenkranzmadonna neben Lilie mit Rosenkranz
Von einer Seeschlacht, Rosen und der Jungfrau Maria
Die Muttergottes und der Rosenkranzmonat Oktober
vom
04.10.2026, 00:01
von
Schwester Gabriela Zinkl
Der Oktober ist für die katholische Kirche traditionell Rosenkranzmonat. Sr. Gabriela Zinkl hat sich gefragt: Warum? Und sie schaut einmal genau hin: Was machte das Ave Maria und den Rosenkranz so beliebt?

Ausgelegt – Der Impuls zum Sonntagsevangelium

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Eine befremdliche Einladung zum Fest des Glaubens
vom
10.10.2026, 09:30
von
Schwester Jordana Schmidt OP
Weitere Auslegungen

Weitere Impulse

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Theologische Betrachtung zu Engelfesten
Geborgen und gut behütet in allen Lebenslagen
vom
29.09.2026, 00:06
von
Fabian Brand (KNA)
Zwei Engelfeste im Herbst erinnern daran, dass niemand allein durchs Leben gehen muss. Michael, Gabriel, Rafael und die Schutzengel stehen für Gottes Nähe auf schweren Wegen, nicht nur in der dunklen Jahreszeit.
Ein Kreuz steht auf dem schwarzen Altar bei einer Karfreitagsliturgie
Theologische Betrachtung zum Fest der Kreuzerhöhung
Am Tiefpunkt erhöht – Erlöst und befreit in Ewigkeit
vom
13.09.2026, 11:40
von
Fabian Brand (KNA)
Das Fest der Kreuzerhöhung erinnert daran, dass Tod und Auferstehung zusammengehören und das Kreuz für Christen Heil bedeutet. Es steht für Leben, Hoffnung und Zukunft und markiert einen Neubeginn in Gottes Herrlichkeit.
Fußspuren im Sand am Strandrand, mit Wasser und Sonnenlicht
Evangelien über Sand
Warum Sand glücklich macht – und an Gott erinnert
vom
16.08.2026, 00:01
von
Schwester Gabriela Zinkl
Sandstrände stehen wie kaum etwas anderes für Sommer und Urlaub. Dabei sind die kleinen Sandkörner oft auch nervig. Schwester Gabriela beschreibt, was das alltägliche Material mit Gott zu tun hat.
Eine Frau zupft einen großen Blumenstrauß zurecht aus gesammelten Kräutern und Wiesenblumen für einen Gottesdienst anlässlich von Mariä Himmelfahrt am 14. August 2021 in der Kräuterkirche in Bingen.
Eine theologische Betrachtung zu Mariä Himmelfahrt
Longevity – die einzigen Mittel für ewiges Leben
vom
15.08.2026, 11:18
von
Fabian Brand (KNA)
Viel Sport, gesunde Ernährung, kein Alkohol – für ein langes Leben gibt es viele Ratschläge. Wer aber wirklich ewig leben will, braucht nach christlicher Überzeugung etwas ganz anderes.
Großeltern mit Enkelkind
"Ich vergesse Dich nicht"
Eine theologische Betrachtung zum Welttag der Großeltern
vom
26.07.2026, 11:12
von
Fabian Brand (KNA)
Wenn Menschen im Alter einsam werden, kann eine biblische Zusage neue Kraft geben. Der Gedenktag für die Großeltern von Jesus lenkt den Blick auf die Bedeutung älterer Menschen für Familie, Kirche und Glauben.
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Warum Zelebrieren wichtig ist
Katholisch heißt: Feste feiern – auch im Orden
vom
05.07.2026, 00:01
von
Schwester Gabriela Zinkl
Im Sommer wird viel gefeiert – im Kirchenjahr genauso. Schwester Gabriela Zinkl schreibt, warum es so wichtig ist, Feste zu feiern. Denn auch Jesus hat gern gefeiert – genauso wie Ordensleute.
Blick in die goldene Apsis mit einer Darstellung von Maria mit dem Jesuskind in der Abteikirche Dormitio am 21. März 2023 in Jerusalem (Israel).
Die Jahreszeit, in der wir langsamer werden
Es ist Sommer: Trägt Gott Flipflops?
vom
21.06.2026, 09:00
von
Schwester Gabriela Zinkl
Das Thermometer steigt auf über 30 Grad, es ist Sommer: Genau dann taucht Gott auf, schreibt Schwester Gabriela Zinkl – anders, als wir vielleicht denken: nicht in einem lauten Gewitter, sondern leise und sanft.
Bumen
Alles auf einmal sagen
Was von Blütenblättern bleibt: Das Leben ist schön
vom
07.06.2026, 00:01
von
Schwester Gabriela Zinkl
Es tut Schwester Gabriela Zinkl fast ein bisschen weh: dass die Natur in Form von Blüten nur so kurz haltbar ist. Das macht sie zu etwas Besonderem – auch in unserem Leben.
Viele Tauben fliegen im blauen Himmel.
Brise für müde Herzen
Pfingsten: Der Heilige Geist kommt wie ein Windstoß
vom
25.05.2026, 09:35
von
Schwester Gabriela Zinkl
Es ist wie mit einem kräftigen Windstoß: Der Heilige Geist kommt zu Pfingsten unangekündigt. Schwester Gabriela schreibt, warum wir ihn gerade jetzt so oft brauchen.
Eine Wiese voller Löwenzahn vor einer Kirche.
Wie das Vertrauen in Gott uns trägt wie eine Pusteblume
Der Löwenzahn: Ein Symbol für Gottes große Kraft
vom
17.05.2026, 00:01
von
Schwester Gabriela Zinkl
Wird Schwester Gabriela nach ihrer Lieblingsblume gefragt, erntet sie oft ein spöttisches Lächeln: Für sie ist der Löwenzahn viel mehr als Unkraut – sie sieht darin ein Symbol für Gottes Kraft.
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