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Stundenbuch

Das katholische Stundengebet soll den gesamten Tagesablauf heiligen und den Alltag vor Gott bringen. Das liturgische Buch, das die Texte des Stundengebets enthält, heißt in der katholischen Kirche Stundenbuch. Auf katholisch.de finden Sie das komplette Stundenbuch in digitaler Form zum Mitbeten.
Aktuelles Stundengebet
Jetzt beten: Sext
Montag, 12. Oktober 2026
28. Woche im Jahreskreis

Terz

Wochentag
Eröffnung

O Gott, komm mir zu Hilfe.

Herr, eile, mir zu helfen.

Ehre sei dem Vater und dem Sohn und dem Heiligen Geist.

Wie im Anfang, so auch jetzt und alle Zeit und in Ewigkeit. Amen. Halleluja.

Hymnus
Komm, Heil’ger Geist vom ew’gen Thron

Komm, Heil’ger Geist vom ew’gen Thron,
eins mit dem Vater und dem Sohn;
durchwirke unsere Seele ganz
mit deiner Gottheit Kraft und Glanz.

Erfüll mit heil’ger Leidenschaft
Geist, Zunge, Sinn und Lebenskraft;
mach stark in uns der Liebe Macht,
dass sie der Brüder Herz entfacht.

Lass gläubig uns den Vater sehn,
sein Ebenbild, den Sohn, verstehn
und dir vertrauen, der uns durchdringt
und uns das Leben Gottes bringt. Amen.

Die Stunde steigt und ruft zum Werk;

Die Stunde steigt und ruft zum Werk;
des Tages Anspruch lockt und drängt.
Komm, Heil’ger Geist, tritt für uns ein,
denn nichts gelingt uns ohne dich.

Du atme in uns, treibe uns,
erleuchte uns und sprich uns zu,
du mache unser Herz geneigt,
dass wir zur Liebe fähig sind.

Dies schenke uns, o Heil’ger Geist,
der mit dem Vater und dem Sohn
verherrlicht und gepriesen sei
durch alle Zeit und Ewigkeit. Amen.

Psalmodie
1. Ant.

Festige meine Schritte, Herr, wie du es verheißen hast.

Psalm 119, 129–136   XVII · Pe

Herr, deine Vorschriften sind der Bewunderung wert;  ∗
darum bewahrt sie mein Herz.

Die Erklärung deiner Worte bringt Erleuchtung,  ∗
den Unerfahrenen schenkt sie Einsicht.

Weit öffne ich meinen Mund und lechze nach deinen Geboten;  ∗
denn nach ihnen hab’ ich Verlangen.

Wende dich mir zu, sei mir gnädig,  ∗
wie es denen gebührt, die deinen Namen lieben.

Festige meine Schritte, wie du es verheißen hast!  ∗
Lass kein Unrecht über mich herrschen!

Erlöse mich aus der Gewalt der Menschen;  ∗
dann will ich deine Befehle halten.

Lass dein Angesicht leuchten über deinem Knecht  ∗
und lehre mich deine Gesetze!

Tränenbäche strömen aus meinen Augen,  ∗
weil man dein Gesetz nicht befolgt.

Ehre sei dem Vater und dem Sohn und dem Heiligen Geist.

Wie im Anfang, so auch jetzt und alle Zeit und in Ewigkeit. Amen.

Ant.

Festige meine Schritte, Herr, wie du es verheißen hast.

2. Ant.

Nur einer ist Richter. Wer bist du, dass du über deinen Nächsten richtest?

Psalm 82 · Gottes Gericht über ungerechte Richter

Richtet nicht, ehe der Herr kommt. (1 Kor 4,5)

Gott steht auf in der Versammlung der Götter,  ∗
im Kreis der Götter hält er Gericht.

„Wie lange noch wollt ihr ungerecht richten  ∗
und die Frevler begünstigen?

Verschafft Recht den Unterdrückten und Waisen,  ∗
verhelft den Gebeugten und Bedürftigen zum Recht!

Befreit die Geringen und Armen,  ∗
entreißt sie der Hand der Frevler!“

Sie aber haben weder Einsicht noch Verstand,  †
sie tappen dahin im Finstern.
 ∗
Alle Grundfesten der Erde wanken.

„Wohl habe ich gesagt: Ihr seid Götter,  ∗
ihr alle seid Söhne des Höchsten.

Doch nun sollt ihr sterben wie Menschen,  ∗
sollt stürzen wie jeder der Fürsten.“

Erheb dich, Gott, und richte die Erde!  ∗
Denn alle Völker werden dein Erbteil sein.

Ehre sei dem Vater und dem Sohn und dem Heiligen Geist.

Wie im Anfang, so auch jetzt und alle Zeit und in Ewigkeit. Amen.

Ant.

Nur einer ist Richter. Wer bist du, dass du über deinen Nächsten richtest?

3. Ant.

Ich rief zum Herrn in meiner Not, und er hat mich erhört.

Psalm 120 · Falsche Zungen

Geduldig in der Bedrängnis, beharrlich im Gebet. (Röm 12,12)

( Ich rief zum Herrn in meiner Not,  ∗
und er hat mich erhört.
)

Herr, rette mein Leben vor Lügnern,  ∗
rette es vor falschen Zungen!

Was soll er dir tun, was alles dir antun,  ∗
du falsche Zunge?

Scharfe Pfeile von Kriegerhand  ∗
und glühende Ginsterkohlen dazu.

Weh mir, dass ich als Fremder in Meschech bin  ∗
und bei den Zelten von Kedar wohnen muss!

Ich muss schon allzu lange wohnen  ∗
bei Leuten, die den Frieden hassen.

Ich verhalte mich friedlich;  ∗
doch ich brauche nur zu reden, dann suchen sie Hader und Streit.

Ehre sei dem Vater und dem Sohn und dem Heiligen Geist.

Wie im Anfang, so auch jetzt und alle Zeit und in Ewigkeit. Amen.

Ant.

Ich rief zum Herrn in meiner Not, und er hat mich erhört.

1. Ant.

Festige meine Schritte, Herr, wie du es verheißen hast.

Psalm 120 · Falsche Zungen

Geduldig in der Bedrängnis, beharrlich im Gebet. (Röm 12,12)

( Ich rief zum Herrn in meiner Not,  ∗
und er hat mich erhört.
)

Herr, rette mein Leben vor Lügnern,  ∗
rette es vor falschen Zungen!

Was soll er dir tun, was alles dir antun,  ∗
du falsche Zunge?

Scharfe Pfeile von Kriegerhand  ∗
und glühende Ginsterkohlen dazu.

Weh mir, dass ich als Fremder in Meschech bin  ∗
und bei den Zelten von Kedar wohnen muss!

Ich muss schon allzu lange wohnen  ∗
bei Leuten, die den Frieden hassen.

Ich verhalte mich friedlich;  ∗
doch ich brauche nur zu reden, dann suchen sie Hader und Streit.

Ehre sei dem Vater und dem Sohn und dem Heiligen Geist.

Wie im Anfang, so auch jetzt und alle Zeit und in Ewigkeit. Amen.

Ant.

Festige meine Schritte, Herr, wie du es verheißen hast.

2. Ant.

Nur einer ist Richter. Wer bist du, dass du über deinen Nächsten richtest?

Psalm 121 · Der Hüter Israels

Sie werden keinen Hunger und keinen Durst mehr haben, und weder Sonnenglut noch sengende Hitze wird auf ihnen lasten. (Offb 7,16)

Ich hebe meine Augen auf zu den Bergen:  ∗
Woher kommt mir Hilfe?

Meine Hilfe kommt vom Herrn,  ∗
der Himmel und Erde gemacht hat.

Er lässt deinen Fuß nicht wanken;  ∗
er, der dich behütet, schläft nicht.

Nein, der Hüter Israels  ∗
schläft und schlummert nicht.

Der Herr ist dein Hüter, der Herr gibt dir Schatten;  ∗
er steht dir zur Seite.

Bei Tag wird dir die Sonne nicht schaden  ∗
noch der Mond in der Nacht.

Der Herr behüte dich vor allem Bösen,  ∗
er behüte dein Leben.

Der Herr behüte dich, wenn du fortgehst und wiederkommst,  ∗
von nun an bis in Ewigkeit.

Ehre sei dem Vater und dem Sohn und dem Heiligen Geist.

Wie im Anfang, so auch jetzt und alle Zeit und in Ewigkeit. Amen.

Ant.

Nur einer ist Richter. Wer bist du, dass du über deinen Nächsten richtest?

3. Ant.

Ich rief zum Herrn in meiner Not, und er hat mich erhört.

Psalm 122 · Wallfahrt nach Jerusalem

Ihr seid zum Berg Zion hingetreten, zur Stadt des lebendigen Gottes, dem himmlischen Jerusalem. (Hebr 12,22)

( Ich freute mich, als man mir sagte:  ∗
„Zum Haus des Herrn wollen wir pilgern.“
)

Schon stehen wir in deinen Toren, Jerusalem:  †
Jerusalem, du starke Stadt,
 ∗
dicht gebaut und fest gefügt.

Dorthin ziehen die Stämme hinauf, die Stämme des Herrn,  †
wie es Israel geboten ist,
 ∗
den Namen des Herrn zu preisen.

Denn dort stehen Throne bereit für das Gericht,  ∗
die Throne des Hauses David.

Erbittet für Jerusalem Frieden!  ∗
Wer dich liebt, sei in dir geborgen.

Friede wohne in deinen Mauern,  ∗
in deinen Häusern Geborgenheit!

Wegen meiner Brüder und Freunde  ∗
will ich sagen: In dir sei Friede!

Wegen des Hauses des Herrn, unseres Gottes,  ∗
will ich dir Glück erflehen.

Ehre sei dem Vater und dem Sohn und dem Heiligen Geist.

Wie im Anfang, so auch jetzt und alle Zeit und in Ewigkeit. Amen.

Ant.

Ich rief zum Herrn in meiner Not, und er hat mich erhört.

Kurzlesung

Lev 20,26

Seid mir geheiligt; denn ich, der Herr, bin heilig, und ich habe euch von all diesen Völkern ausgesondert, damit ihr mir gehört.

Selig das Volk, dessen Gott der Herr ist.

Die Nation, die er sich zum Erbteil erwählt hat.

Oration

Gütiger Gott und Vater, du hast die Menschen zu gemeinsamer Arbeit berufen, damit sie einander ergänzen und jeder die Fähigkeit entfaltet, die du ihm gegeben hast, zum Wohle aller. Gib, dass wir unser Werk als deine Kinder verrichten, beseelt von deinem Geist und von der Liebe zu allen Menschen. Darum bitten wir durch Jesus Christus, deinen Sohn, unseren Herrn und Gott, der in der Einheit des Heiligen Geistes mit dir lebt und herrscht in alle Ewigkeit.

Abschluss

Singet Lob und Preis.

Dank sei Gott, dem Herrn.

Mit freundlicher Genehmigung der Ständigen Kommission für die Herausgabe der gemeinsamen liturgischen Bücher im deutschen Sprachgebiet, vertreten durch das Deutsche Liturgische Institut.

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