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Stundenbuch

Das katholische Stundengebet soll den gesamten Tagesablauf heiligen und den Alltag vor Gott bringen. Das liturgische Buch, das die Texte des Stundengebets enthält, heißt in der katholischen Kirche Stundenbuch. Auf katholisch.de finden Sie das komplette Stundenbuch in digitaler Form zum Mitbeten.
Aktuelles Stundengebet
Jetzt beten: Laudes
Donnerstag, 15. Oktober 2026
28. Woche im Jahreskreis

Terz

Wochentag
Eröffnung

O Gott, komm mir zu Hilfe.

Herr, eile, mir zu helfen.

Ehre sei dem Vater und dem Sohn und dem Heiligen Geist.

Wie im Anfang, so auch jetzt und alle Zeit und in Ewigkeit. Amen. Halleluja.

Hymnus
Komm, Heil’ger Geist vom ew’gen Thron

Komm, Heil’ger Geist vom ew’gen Thron,
eins mit dem Vater und dem Sohn;
durchwirke unsere Seele ganz
mit deiner Gottheit Kraft und Glanz.

Erfüll mit heil’ger Leidenschaft
Geist, Zunge, Sinn und Lebenskraft;
mach stark in uns der Liebe Macht,
dass sie der Brüder Herz entfacht.

Lass gläubig uns den Vater sehn,
sein Ebenbild, den Sohn, verstehn
und dir vertrauen, der uns durchdringt
und uns das Leben Gottes bringt. Amen.

Die Stunde steigt und ruft zum Werk;

Die Stunde steigt und ruft zum Werk;
des Tages Anspruch lockt und drängt.
Komm, Heil’ger Geist, tritt für uns ein,
denn nichts gelingt uns ohne dich.

Du atme in uns, treibe uns,
erleuchte uns und sprich uns zu,
du mache unser Herz geneigt,
dass wir zur Liebe fähig sind.

Dies schenke uns, o Heil’ger Geist,
der mit dem Vater und dem Sohn
verherrlicht und gepriesen sei
durch alle Zeit und Ewigkeit. Amen.

Psalmodie
1. Ant.

So spricht der Herr: Wenn ihr mich liebt, haltet meine Gebote!

Psalm 119, 153–160   XX · Resch

Sieh mein Elend an und rette mich;  ∗
denn ich habe deine Weisung nicht vergessen.

Verschaff mir Recht und erlöse mich;  ∗
nach deiner Weisung erhalte mein Leben!

Fern bleibt den Frevlern das Heil;  ∗
denn sie fragen nicht nach deinen Gesetzen.

Herr, groß ist dein Erbarmen;  ∗
durch deine Entscheide belebe mich!

Viele verfolgen und quälen mich,  ∗
doch von deinen Vorschriften weich’ ich nicht ab.

Wenn ich Abtrünnige sehe, empfinde ich Abscheu,  ∗
weil sie dein Wort nicht befolgen.

Sieh an, wie sehr ich deine Vorschriften liebe;  ∗
Herr, in deiner Huld belebe mich!

Das Wesen deines Wortes ist Wahrheit,  ∗
deine gerechten Urteile haben alle auf ewig Bestand.

Ehre sei dem Vater und dem Sohn und dem Heiligen Geist.

Wie im Anfang, so auch jetzt und alle Zeit und in Ewigkeit. Amen.

Ant.

So spricht der Herr: Wenn ihr mich liebt, haltet meine Gebote!

2. Ant.

Es segne dich der Herr; Frieden sollst du schauen dein Leben lang.

Psalm 128 · Haussegen

„Es segne dich der Herr vom Zion her“, das heißt: von seiner Kirche aus. (Arnobius)

Wohl dem Mann, der den Herrn fürchtet und ehrt  ∗
und der auf seinen Wegen geht!

Was deine Hände erwarben, kannst du genießen;  ∗
wohl dir, es wird dir gut ergehn.

Wie ein fruchtbarer Weinstock ist deine Frau  ∗
drinnen in deinem Haus.

Wie junge Ölbäume sind deine Kinder  ∗
rings um deinen Tisch.

So wird der Mann gesegnet,  ∗
der den Herrn fürchtet und ehrt.

Es segne dich der Herr vom Zion her.  ∗
Du sollst dein Leben lang das Glück Jerusalems schauen

und die Kinder deiner Kinder sehn.  ∗
Frieden über Israel!

Ehre sei dem Vater und dem Sohn und dem Heiligen Geist.

Wie im Anfang, so auch jetzt und alle Zeit und in Ewigkeit. Amen.

Ant.

Es segne dich der Herr; Frieden sollst du schauen dein Leben lang.

3. Ant.

Gott kämpft für dich, wenn deine Feinde dich bedrängen.

Psalm 129 · Hoffnung in Bedrängnis

Die Kirche spricht über das, was sie leiden muss. (Augustinus)

Sie haben mich oft bedrängt von Jugend auf  ∗
– so soll Israel sagen –,

sie haben mich oft bedrängt von Jugend auf,  ∗
doch sie konnten mich nicht bezwingen.

Die Pflüger haben auf meinem Rücken gepflügt,  ∗
ihre langen Furchen gezogen.

Doch der Herr ist gerecht,  ∗
er hat die Stricke der Frevler zerhauen.

Beschämt sollen alle weichen,  ∗
alle, die Zion hassen.

Sie sollen wie das Gras auf den Dächern sein,  ∗
das verdorrt, noch bevor man es ausreißt.

Kein Schnitter kann seine Hand damit füllen,  ∗
kein Garbenbinder den Arm.

Keiner, der vorübergeht, wird sagen:  †
Der Segen des Herrn sei mit euch! –
 ∗
Wir aber segnen euch im Namen des Herrn.

Ehre sei dem Vater und dem Sohn und dem Heiligen Geist.

Wie im Anfang, so auch jetzt und alle Zeit und in Ewigkeit. Amen.

Ant.

Gott kämpft für dich, wenn deine Feinde dich bedrängen.

1. Ant.

So spricht der Herr: Wenn ihr mich liebt, haltet meine Gebote!

Psalm 120 · Falsche Zungen

Geduldig in der Bedrängnis, beharrlich im Gebet. (Röm 12,12)

( Ich rief zum Herrn in meiner Not,  ∗
und er hat mich erhört.
)

Herr, rette mein Leben vor Lügnern,  ∗
rette es vor falschen Zungen!

Was soll er dir tun, was alles dir antun,  ∗
du falsche Zunge?

Scharfe Pfeile von Kriegerhand  ∗
und glühende Ginsterkohlen dazu.

Weh mir, dass ich als Fremder in Meschech bin  ∗
und bei den Zelten von Kedar wohnen muss!

Ich muss schon allzu lange wohnen  ∗
bei Leuten, die den Frieden hassen.

Ich verhalte mich friedlich;  ∗
doch ich brauche nur zu reden, dann suchen sie Hader und Streit.

Ehre sei dem Vater und dem Sohn und dem Heiligen Geist.

Wie im Anfang, so auch jetzt und alle Zeit und in Ewigkeit. Amen.

Ant.

So spricht der Herr: Wenn ihr mich liebt, haltet meine Gebote!

2. Ant.

Es segne dich der Herr; Frieden sollst du schauen dein Leben lang.

Psalm 121 · Der Hüter Israels

Sie werden keinen Hunger und keinen Durst mehr haben, und weder Sonnenglut noch sengende Hitze wird auf ihnen lasten. (Offb 7,16)

Ich hebe meine Augen auf zu den Bergen:  ∗
Woher kommt mir Hilfe?

Meine Hilfe kommt vom Herrn,  ∗
der Himmel und Erde gemacht hat.

Er lässt deinen Fuß nicht wanken;  ∗
er, der dich behütet, schläft nicht.

Nein, der Hüter Israels  ∗
schläft und schlummert nicht.

Der Herr ist dein Hüter, der Herr gibt dir Schatten;  ∗
er steht dir zur Seite.

Bei Tag wird dir die Sonne nicht schaden  ∗
noch der Mond in der Nacht.

Der Herr behüte dich vor allem Bösen,  ∗
er behüte dein Leben.

Der Herr behüte dich, wenn du fortgehst und wiederkommst,  ∗
von nun an bis in Ewigkeit.

Ehre sei dem Vater und dem Sohn und dem Heiligen Geist.

Wie im Anfang, so auch jetzt und alle Zeit und in Ewigkeit. Amen.

Ant.

Es segne dich der Herr; Frieden sollst du schauen dein Leben lang.

3. Ant.

Gott kämpft für dich, wenn deine Feinde dich bedrängen.

Psalm 122 · Wallfahrt nach Jerusalem

Ihr seid zum Berg Zion hingetreten, zur Stadt des lebendigen Gottes, dem himmlischen Jerusalem. (Hebr 12,22)

( Ich freute mich, als man mir sagte:  ∗
„Zum Haus des Herrn wollen wir pilgern.“
)

Schon stehen wir in deinen Toren, Jerusalem:  †
Jerusalem, du starke Stadt,
 ∗
dicht gebaut und fest gefügt.

Dorthin ziehen die Stämme hinauf, die Stämme des Herrn,  †
wie es Israel geboten ist,
 ∗
den Namen des Herrn zu preisen.

Denn dort stehen Throne bereit für das Gericht,  ∗
die Throne des Hauses David.

Erbittet für Jerusalem Frieden!  ∗
Wer dich liebt, sei in dir geborgen.

Friede wohne in deinen Mauern,  ∗
in deinen Häusern Geborgenheit!

Wegen meiner Brüder und Freunde  ∗
will ich sagen: In dir sei Friede!

Wegen des Hauses des Herrn, unseres Gottes,  ∗
will ich dir Glück erflehen.

Ehre sei dem Vater und dem Sohn und dem Heiligen Geist.

Wie im Anfang, so auch jetzt und alle Zeit und in Ewigkeit. Amen.

Ant.

Gott kämpft für dich, wenn deine Feinde dich bedrängen.

Kurzlesung

1 Joh 3,23–24

Das ist das Gebot Gottes: Wir sollen an den Namen seines Sohnes Jesus Christus glauben und einander lieben, wie es seinem Gebot entspricht. Wer seine Gebote hält, bleibt in Gott und Gott in ihm. Und dass er in uns bleibt, erkennen wir an dem Geist, den er uns gegeben hat.

Herr, du gibst dem Gerechten Bestand.

Du rettest die Menschen mit redlichem Herzen.

Oration

Herr und Gott, als die Apostel um die dritte Stunde zum Gebet versammelt waren, hast du ihnen den Heiligen Geist geschenkt. Mache auch uns zu einer Wohnstatt deines Geistes. Darum bitten wir durch Jesus Christus, deinen Sohn, unseren Herrn und Gott, der in der Einheit des Heiligen Geistes mit dir lebt und herrscht in alle Ewigkeit.

Abschluss

Singet Lob und Preis.

Dank sei Gott, dem Herrn.

Mit freundlicher Genehmigung der Ständigen Kommission für die Herausgabe der gemeinsamen liturgischen Bücher im deutschen Sprachgebiet, vertreten durch das Deutsche Liturgische Institut.

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