ZEN-Meditation - Der Weg in die Stille

Meditation öffnet einen Weg zur Selbstbesinnung und Vertiefung des eigenen christlichen Glaubens und durch Achtsamkeit und Mitgefühl für sich und andere da zu sein. In der Meditation finden wir mehr Klarheit über unser Leben, die Ruhe hilft, Stress abzubauen. Der Weg zum inneren Frieden ist zugleich ein Weg nach Außen zur neuen Lebensfreude. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Socken. Bänkchen und Kissen stehen zur Verfügung.