Mama Sport Flossing

Mobilisation und kräftigende Ganzkörperübungen auf die Bedürfnisse von Müttern angepasst machen Spaß und bringen Kraft in deinen Alltag. Wir gehen auf das Thema Beckenboden ein und bewegen uns Rektusdiastase freundlich. Dein Baby oder Kleinkind begleiten dich und nutzt die wechselnden Spiel- und Turnangebote die vorher aufgebaut werden. Die Teilnahme mit Baby in der Tragehilfe/Tuch ist auch gut möglich . Du wirst fit und dein Baby macht mit! Mitzubringen: Matte, Hallenschuhe oder Stoppersocken (auch für Babys), Getränk